【健康山东行动】健康知识普及行动｜晨起多做几次“长寿小动作”，为身体注入活力

【来源：健康山东】每个人都希望获得健康长寿的诀窍，甚至会花大价钱去做一些“健康投资”，但却忽略了我们身体的真正需求。生活中，有一些不花钱的 “长寿小动作” 就藏在我们的举手投足间。它们没有复杂的流程，无需特殊的器械，却能在日复一日的坚持中，为身体注入活力——来源：中国中医微信公众号声明：此文版权归原